Sport et insertion
Le sport comme levier de confiance, de bien-être et d’inclusion
Le sport est ici un outil pour :
- Reprendre confiance en soi
- Développer des habitudes de bien-être
- Apprendre à coopérer
- Créer du lien
- S’ouvrir à de nouvelles pratiques
Nos activités sont pensées pour favoriser la participation, l’expression de chacun·e et l’inclusion, dans un cadre bienveillant et motivant.
Nos activités
Zumba
Vendredi : 12h30-13h30
Danse ados
Sous forme de stage pendant les vacances scolaires
Pilates et Gym douce
- Mardi 14h-15h
- Samedi 14h30-15h30 (jeunes)
Objectifs
- Développer la confiance en soi et l’estime de soi
- Favoriser le bien-être physique et mental
- Encourager les jeunes et adultes à bouger régulièrement
- Renforcer les compétences sociales
- Créer des groupes solidaires et bienveillants
- Soutenir les parcours d’insertion sociale ou professionnelle
- Promouvoir un mode de vie actif et accessible
Pour qui ?
- Adolescents
- Adultes
- à toutes celles et ceux qui souhaitent se remettre en mouvement ou découvrir de nouvelles activités
Aucun niveau requis – chacun participe à son rythme.
Le sport me fait vraiment du bien : je me sens plus éveillée, plus dynamique.
J’adore les cours collectifs et les sorties vélo : découvrir Paris en groupe, ça me fait du bien. Le sport m’aide à sortir de la dépression. Aujourd’hui, je suis vraiment reconnaissante envers l’association.
Comment participer ?
Il suffit de venir sur place ou de nous contacter. L’équipe vous accueille, vous renseigne et vous oriente dans les activités qui vous correspondent
Contactez-nous
Vous avez une question ? Vous souhaitez rejoindre notre équipe ? Écrivez-nous, nous nous ferons un plaisir de revenir vers vous.