Ateliers de prévention de la santé mentale chez les jeunes

Axes Pluriels a été lauréat de l’appel à projet de la Délégation régionale académique à la jeunesse, à l’engagement et aux sports (DRAJES) pour mettre en place des sessions de prévention de la santé mentale auprès de jeunes et des services civiques. La première session eut lieu le samedi 14 décembre à l’espace consacré aux jeunes de l’association SIS au 65 rue du faubourg Saint-Denis. Ce programme est animé à Paris par Servane Ravina, psychologue clinicienne. La prochaine session aura lieu à Meaux et sera animée par Mr BA Konaré, psychologue clinicien.

Témoignage de la Psychologue :
Nous avons concentré l’atelier autour de 2 sujets :
1.⁠ Qu’est-ce que la santé mentale et que sont les troubles psychiques ?
2.⁠ Reconnaître ses émotions – comment utiliser des ressources pour les réguler ?
Les commentaires ont été majoritairement positifs. Elles ont semblé apprécier la posture de nonjugement. Le fait de prendre conscience de l’importance de leurs émotions et de pouvoir en parler semble également leur avoir été bénéfique….
L’un des retours suggérait de pouvoir parler de choses plus profondes/intimes en plus petit comité. J’aimerais donc la prochaine fois proposer de créer 2 ou 3 groupes de parole pour répondre à cette demande.

Témoignage d’une jeune :
le fait d’avoir une jeune femme psychologue nous a permis de parler plus librement de nos émotions.